· термин
Grade Adjusted Pace (GAP)
Темп бега с поправкой на уклон.
GAP пересчитывает беговой темп с учётом рельефа: бег в гору требует больше усилий, чем по ровному, а спуск — меньше. Позволяет сравнивать тренировки на разной местности по реальному усилию, а не по «сырому» темпу. Применяется в Strava и тренировочных платформах.