Dempsey slams Marsch over anthem: Stay in lane

Тактическая схема (формация) — это способ расстановки десяти полевых игроков по линиям, который записывается числами от обороны к атаке. Например, 4-3-3 означает четыре защитника, три полузащитника и три нападающих; 4-4-2 — четыре защитника, четыре полузащитника и два форварда. Схема задаёт баланс между обороной и атакой, ширину игры и зоны ответственности. Тренер выбирает её под соперника и может менять прямо по ходу матча: при отыгрыше переходят на более атакующую расстановку, при удержании сч

Гандикап — числовой показатель уровня гольфиста, позволяющий игрокам разной силы соревноваться на равных. Он вычитается из счёта, давая фору слабейшему. Считается по лучшим дифференциалам недавних раундов: (счёт − Course Rating) × 113 / Slope Rating. Скрэтч-гольфист имеет гандикап 0.

VO2max — максимальный объём кислорода, который организм усваивает при предельной нагрузке (мл/кг/мин). Это главный показатель аэробной выносливости. Простая оценка — тест Купера: пробежать максимум за 12 минут, затем VO2max ≈ (дистанция в метрах − 504.9) / 44.73. У элитных бегунов VO2max превышает 70.

Перевод фланга (switch of play) — это длинная диагональная передача с одного края поля на другой. Смысл в том, что когда команда долго атакует по одному флангу, соперник стягивает туда защитников, оставляя противоположную сторону недогруженной. Резкий перевод мяча на дальний фланг застаёт оборону врасплох: там оказывается свободный партнёр с пространством для прохода или прострела. Перевод фланга — оружие плеймейкеров с поставленным длинным пасом, таких как Тони Кроос или Кевин Де Брёйне. Грамот