Manchester United opted for affordable options, while Chelsea, Man City and Spurs all spent big. Here's the thinking behind the summer's transfer action so far.
Отбор (tackle) — это активное оборонительное действие, когда защитник вступает в единоборство и отбирает мяч у владеющего им соперника, иногда в подкате. Перехват (interception) — это прерывание передачи соперника без прямого контакта, за счёт правильной позиции и чтения игры: защитник предугадывает пас и встаёт на его пути. Отбор требует смелости и техники в единоборстве, перехват — тактического интеллекта и позиционирования. Лучшие защитники сильны в обоих: ван Дейк больше известен перехватами
Прогноз строится на трёх факторах: текущий темп набора очков, недавняя форма и оставшийся календарь. Берётся взвешенное среднее формы и сезонного темпа, затем оно применяется к оставшимся матчам с поправкой на домашние и гостевые игры (дома команды набирают больше). Результат лучше давать коридором — оптимистичный и пессимистичный сценарии, между которыми почти наверняка окажется реальный итог. Такой прогноз не учитывает силу конкретных соперников, поэтому это ориентир, а не точное предсказание.
Сначала находят максимальную ЧСС (примерно 220 минус возраст). Затем зоны задают как процент: Зона 1 (50-60%) — восстановление, Зона 2 (60-70%) — жиросжигание и база, Зона 3 (70-80%) — аэробное развитие, Зона 4 (80-90%) — анаэробный порог, Зона 5 (90-100%) — максимум. Точнее считать методом Карвонена через резерв ЧСС (макс минус пульс покоя).
Бадминтон — быстрейший ракеточный вид спорта: волан после смэша летит свыше 400 км/ч. Из-за уникальной аэродинамики волана (резко тормозит) розыгрыши требуют взрывных рывков и мгновенной реакции. Поэтому физическая форма, скорость передвижения по корту и быстрота решений важны не меньше техники.
Прогнозы по модели SOS Score, калькуляторы и рейтинги команд — бесплатно.
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым!