Периодизация — что это такое в спорте? Определение | ScoreOnSports
Футбол · термин

Периодизация

Циклы тренировок.

Периодизация — планирование тренировок циклами (нагрузка/восстановление/пик) для выхода на пик формы к ключевым стартам и профилактики перетренированности.

Похожие термины

весь словарь →

Калькуляторы по теме

все →

Вопросы по теме

все →
Как сравнить силу национальных сборных? Что такое тики-така? Что такое математическое ожидание (EV)? Насколько важно преимущество своего поля?
Реклама