Как перевести скорость в темп бега?
Темп (мин/км) = 60 ÷ скорость (км/ч). Например, скорость 12 км/ч даёт темп 5:00 мин/км, а 15 км/ч — 4:00 мин/км. Обратно: скорость = 60 ÷ темп. Бегуны мыслят темпом (минуты на километр), а велосипедисты — скоростью (км/ч), поэтому конвертация полезна для планирования тренировок и сравнения дисциплин.